当前,甲流防控形势十分严峻，3月8日，市疾病预防控制中心首席专家、副主任孙秀华提醒大家，预防甲流，要掌握相关防护知识要点，做好预防。

据孙秀华介绍，流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。与普通感冒相比，感染甲流症状常常更严重。主要症状有：高热，体温可达39度甚至更高，可有畏寒、寒战，多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

甲流的主要传染源是患者，无症状感染者也具有传染性，目前尚无动物传染人类的证据。甲流可通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播；可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；可通过接触被病毒污染的物品而传播；在相对封闭、空气流通不好的场所，也可能通过气溶胶的形式传播。

甲流的潜伏期一般为1-7天，多为2-4天，潜伏期末期就有传染性，发病后三到五天传染性强，合并肺炎和免疫低下人群的传染期更长一些。身体出现以下症状需要怀疑是甲流。1、突发高热恶寒，症状明显。2、严重头痛，全身酸痛。3、持续的疲乏虚弱感。4、胸部压迫感。

孙秀华提醒大家，如果感染了甲流，首先要自我隔离，避免传染给周围的人。如果不是重症病例的高风险人群，可以居家隔离休息，食用解热镇痛药物和一些缓解咳嗽、鼻塞、流涕的药物改善症状，多休息，适当多喝水。65岁以上老人、5岁以下儿童、有基础疾病的人群、免疫力低下人群、孕妇和分娩后2周内的产妇、肥胖人群等是重症高风险人群，。

普通人如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情况，应及时到医院就医。有基础病的老年人出现发热、咳嗽、头疼、乏力症状时，建议及时就医。

甲流的抗病毒治疗是有特效药的，如大众所知的奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦以及最近的新药玛巴洛沙韦。高危人群才需要抗病毒治疗，普通人只需要控制症状就可以。

需要注意的是，奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂虽然是甲流的预防和治疗药物，但这类抗病毒药物属于处方药，应在医生的指导下使用，不宜自行服用。

奥司他韦颗粒剂型的药品说明书明确1岁以上儿童患“甲流”后可以使用奥司他韦颗粒治疗，而我国《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》认为1岁以下儿童也可以使用奥司他韦治疗。

对于大部分免疫力功能正常的人群来说，甲流是个自限性疾病，通常一周内就可以康复。感染甲流后，休息3至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。

针对如何预防甲流，孙秀华建议大家：1、积极接种流感疫苗，降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型敏感的发生。2、在流感流行季节，尽量减少去人员密集的场所。3、规范佩戴口罩，做好手卫生。4、尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。

学校预防甲流，要做到以下方面：1、戴好口罩，注意手卫生，勤洗手。2、教室应经常开窗通风，保持室内空气流通。3、对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒。4、认真落实晨午检和因病缺课登记制度。5、确诊为流感的学生，需等到体温恢复正常、症状消失48小时后方可返校。

孩子感染甲流，家长要做好以下防护：1、尽量单间居住，减少接触。2、使用卫生间后应立即通风，并进行清洁和消毒。3、在家庭共同区域活动时需佩戴口罩。4、尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者，近距离接触时应佩戴口罩。5、密切观察家庭成员的健康状况，一旦其他家庭成员出现发热和急性呼吸道症状，应及时就医。同时，要做好消毒工作，对甲流患者所处的环境大面积消毒，可以用含氯消毒液拖地，用空气消毒器对房间消毒，对甲流患者用过的衣物、床单和餐具等用含氯消毒剂浸泡半小时后再清洗。                    记者 马琳